Übungen gegen Knieschmerzen

Gepostet von Malte am

In diesem Video lernen Sie einige Mobilisations- und Kräftigungsübungen kennen, welche hilfreich bei Kniebeschwerden sein können. Sollte sich während der Übungen die Symptomatik verschlechtern brechen Sie die Übung ab. Bei anhaltenden Beschwerden suchen Sie einen Arzt auf!